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Doit-on s'étirer après un entrainement ?

Une chose est certaine dans le monde du sport : l’étirement est important. Mais savez-vous s’il est essentiel après un entraînement? 

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https://sports.uqam.ca/nouvelles/doit-on-setirer-apres-un-entrainement/

 


Je consulte mon ostéopathe, même si tout va bien ?

Allez, parce qu’il est bon parfois de faire des piqûres de rappel, focus sur l’ostéopathie. Et si cette période hivernale était l’occasion d’aller consulter un ostéopathe, en prévention ? Une démarche qui permet dans bien des cas d’anticiper l’apparition, voire l’installation de soucis de santé qui risquent souvent de s’aggraver. Lire la suite...


5 raisons de consulter un ostéopathe en début de grossesse

Nausées, jambes lourdes, migraine, stress, maux de dos… : tous ces petits bobos en début de grossesse justifient que vous cherchiez dans le bottin ou sur radiocopinesage-femme l’adresse d’un ostéopathe. Dominique Blanc, président des Ostéopathes de France, nous explique l’intérêt d’une consultation en début de grossesse et, idéalement, dès le désir d’enfant.

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L'intestin, prenez-en soin

Vous pensiez que l’intestin se résume à un long tube dans lequel séjournent les aliments une fois consommés ? Détrompez-vous ! Votre ventre abrite un véritable « deuxième cerveau » qui, à l’instar du premier, remplit les fonctions vitales et cognitives. Ainsi, outre l’aspect digestif pur, votre intestin conditionne votre bien-être bien plus que vous ne le soupçonnez.

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L'ostéopathie et le nourrisson

Pour les raisons qui suivent, chaque naissance devrait être suivie d'un examen ostéopathique attentif.

L’accouchement peut être le premier des traumatismes pour le bébé. Trop long ou trop court, il peut perturber le fonctionnement normal des structures crâniennes et en perturber le développement. Difficile, il nécessite parfois l’emploi de spatules, ventouses ou forceps, qui vont influer sur la mobilité des jonctions des os du crâne et occasionner des troubles fonctionnels immédiats ou ultérieurs.

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L'ostéopathie et l'alimentation

Vous souffrez de douleurs articulaires ou de tendinites récurrentes ?  Les traitements d’ostéopathie ou d’autres approches vous soulagent temporairement, mais les symptômes reviennent ?  Saviez-vous que ceux-ci peuvent parfois trouver leur origine dans votre alimentation?

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Le jeûne, une nouvelle thérapie!

Et s'il existait une alternative au "tout médicament" ? En Russie, en Allemagne et aux États-Unis, médecins et chercheurs étudient les effets étonnants du jeûne sur les patients. Une enquête aussi rigoureuse que troublante. Le jeûne, est-il une alternative aux médicaments chimiques ?

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Quand c'est pire après la séance...

Vous sortez d’une séance d’ostéopathie (ou de toute autre consultation de médecine naturelle) ou bien vous venez de démarrer le traitement que votre homéopathe vous a prescrit et vous vous sentez bien. Mais voilà qu’apparaissent quelques jours plus tard, des signes pour le moins désagréables auxquels vous ne vous attendiez pas. Tout va pour le pire et vous regrettez peut-être d’avoir opté pour le praticien en question...

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Bien vieillir avec l'ostéopathie

Au fil des ans notre corps est sujet à des transformations qui, progressivement, entrainent des diminutions de l’ensemble de ses fonctions, favorisant l’apparition d’incapacités.

Une personne âgée peut se voir au fur et à mesure privée de ses repères, de son potentiel à communiquer correctement avec son entourage et être exposée aux chutes. Elle se retrouve ainsi restreinte dans les actes de sa vie quotidienne.

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